許多人隨著年齡增長，覺得兩頰越來越「瘦」，原來飽滿的臉蛋變得凹陷，呈現出陰影感，整個人的氣色也大打折扣。Dcard論壇上有傳聞：「吃口香糖強化咀嚼肌可以治頰凹」，究竟是真是假？本篇一次為你辨別這些說法，讓你重新認識頰凹及專業醫美療程，讓你告別頰凹困擾，恢復優雅飽滿的輪廓線！
Dcard網友常見的誤會？不要再誤信謠言了
關於頰凹的網路謠言1：多吃豬腳補膠原蛋白
許多人頰凹是隨年紀增長、臉頰膠原蛋白流失，導致臉頰不再膨潤，網路上有說法可以透過吃豬腳補充膠原蛋白，事實上，膠原蛋白是大分子的蛋白質，消化後分解為氨基酸，儘管能補充營養，但並不會直接轉化成肌膚所需要的膠原蛋白。
因此若想靠豬腳這類有膠質的食物來改善肌膚問題，直接效果有限！相較之下，採取醫美注射療程或補充含有膠原蛋白的保養品效果更為直接，再透過均衡飲食及良好的日常作息維持。
關於頰凹的網路謠言2：嚼口香糖可以治頰凹
有網友指出，頰凹是因為咀嚼肌無力，可以靠嚼口香糖來強化。事實上，許多頰凹症狀與咀嚼肌無力並無直接關聯，長期過度咀嚼，更可能導致咀嚼肌肥大，讓臉部線條變得更寬大，特別是原本咀嚼肌就發達的人又會更明顯。適當的咀嚼有助於促進血液循環，但對頰凹較難造成直接影響，並應該避免過度咀嚼，以免改變臉型。
為什麼臉頰會凹陷？
想改善臉頰凹陷，首先要先了解頰凹的成因，可能是由於以下幾種因素造成：
頰凹成因1：先天骨骼結構
先天骨骼結構會影響臉部線條，例如有些人先天顴骨較高、下顎骨較突出，在視覺上就容易看來兩頰相對凹陷。
頰凹成因2：脂肪或膠原蛋白流失
隨年齡增長，臉部脂肪及膠原蛋白也會逐漸流失，肌膚隨之失去彈性及支撐度，臉頰變得凹陷。
頰凹成因3：皮膚鬆弛
肌膚因年齡增長或在短時間內瘦身等因素導致皮膚彈性下降，變得鬆弛、下垂，也會造成臉頰凹陷。
頰凹成因4：生活習慣
生活習慣如常熬夜、吃垃圾食物、飲食不均、壓力大等，都會加速肌膚老化。
其實臉頰凹陷有3大種類！
頰凹類型1：結構型臉頰凹陷
因先天骨骼結構，例如顴骨高、下顎骨突出，造成視覺上看來臉頰凹陷，呈現陰影。
頰凹類型2：流失型臉頰凹陷
因老化或身體情況，導致脂肪、膠原蛋白或骨質流失，肌膚失去支撐力，臉頰因此變得凹陷。
頰凹類型3：鬆垂型臉頰凹陷
老化等因素造成肌膚彈性下降，肌膚變得鬆弛、下垂，使得臉頰凹陷加深。
臉頰凹陷該如何是好？什麼醫美療程才有救？
頰凹醫美推薦療程1：洢蓮絲（Ellansé）
洢蓮絲（Ellansé）主要成份為PCL微晶球，注射入患部後，可立即達到填補凹陷效果，同時可刺激膠原蛋白新生，因此術後還會有漸進式的豐潤效果，使肌膚逐漸恢復彈性、水嫩狀態，自然地達到雙重效果。洢蓮絲（Ellansé）術後效果約可維持1-2年，依據個人體質及產品有所差異。
頰凹醫美推薦療程2：喬雅露（Juvelook）
喬雅露（Juvelook）主要成份為PDLLA（聚雙旋乳酸）結合非交聯玻尿酸，有立即性填充效果，同時也能較溫和地誘發膠原蛋白新生，適合用來處理淺、中層的凹陷問題，塑形力及膠原蛋白增生效果皆不如洢蓮絲（Ellansé），術後效果依個人體質有所差異，大致可維持12-18個月，視需求再補打。
頰凹醫美推薦療程3：玻尿酸
玻尿酸治療頰凹的原理為單純的物理性填充，可補足流失脂肪及組織的體積，不具其他刺激膠原蛋白增生功能，其優勢在於見效快速，但維持時間較短，約6-12個月，需要定期補打維持效果。
整體而言，在改善頰凹問題上，洢蓮絲（Ellansé）以同時具有膠原蛋白新生及填充雙重效果，高塑型性、長效、效果自然勝出，適合追求自然、長效又能達到膠原蛋白新生療效的愛美人士，若是初次嘗試、預算較為有限、想短期見效，又能配合定期補打者，也可考慮先從玻尿酸開始。
無論想透過何種方式改善頰凹問題，選擇注射療程的診所及醫師時，務必挑選具優良口碑、專業度的醫師及診所，注射療程高度仰賴醫師經驗及對整體肌膚結構的了解，否則輕則造成臃腫、不自然，重甚至影響健康。
頰凹問題推薦：台北巧之妍美學診所，診所不僅擁有豐富的臨床經驗，更重視與客人的溝通過程，仔細聆聽每位客人的期望與擔憂，透過專業、親切、客製化療程，在溫馨的環境中提供安心的治療體驗，讓你擺脫憔悴頰凹問題，重新找回亮眼青春的臉龐！巧之妍相信，美麗不只是外在的改變，更是內心自信的重建。
